Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 64,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
391 kcal
|
Rasva: 23,20g | Prot: 13,61g | Hh: 38,73g.
Aamiainen: Café, Eau. Lounas: Café, Amandes, Bœuf, Boiled Potato, Pain de Blé Entier, Tangerines (Mandarines), Eau, Petits Pois Cuits, Noix. Päivällinen: Café, Eau. Välipalat/Muut: Eau, Eau, Eau. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|