Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 93,53g | Prot: 55,28g | Hh: 173,46g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Партенид Сухофрукт, Крымские Традиции Мороженное Протеин, Перепелиное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Лук, Житница Здоровья Белый Лен, Ого Отруби Ржаные, Кабачок, Ирис Лён Коричневый, Картошка Вареная. Lounas: Мандарины, Ого Отруби Ржаные, Винегрет, Эко Хлеб Застольный. Päivällinen: Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Dorblu Сыр с Плесенью, Брест Литовск Сливочное Масло, Эко Хлеб Застольный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stellochkasimonova
|