Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 59,10g | Prot: 128,18g | Hh: 149,61g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Лето Близко Творог 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Останкино Пельмени, Гречка Отварная, Куриные Грудки. Päivällinen: Порт-Артур Желтый Полосатик, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Lay's Чипсы, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Зеленое Яблоко, Магнит Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Маска, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89536202128
|