Päiväkirja - vorhh13, 14 joulu 20

Bauchumfang 103cm
87,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.    Vielä jäljellä: 12,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2020:
1110 kcal Rasva: 65,16g | Prot: 75,45g | Hh: 54,06g.   Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Dönerbox ohne Pommes. Päivällinen: McDonald's Double Cheeseburger. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vorhh13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.