Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 41,65g | Prot: 44,19g | Hh: 156,07g.
Aamiainen: Cuetara Pan Cuetara, Aurrera Bolillo, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Aguacate, Pan Integral. Lounas: Nuggets de Pollo, Tostitos Nachos, Lechuga, Manzana, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Melón . Päivällinen: Pan Dulce. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|