Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 15,79g | Prot: 36,43g | Hh: 119,80g.
Aamiainen: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Soprole Yoghurt Light. Lounas: Salsa de Tomate, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa, Patatas Fritas, Arroz Blanco, Zapallo Italiano. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viviurrutia
|