|
Pigged out 1st part of week; tried to make up for it latter part of week; Drinks at the DAV did me in...
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 63,15g | Prot: 51,60g | Hh: 141,74g.
Aamiainen: Cottage Cheese (Nonfat), Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Sprouts Farmers Market Country Wheat Bread. Lounas: Cream Cheese Clouds. Välipalat/Muut: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Starburst Original Fruit Chews, Vodka, Grapefruit Juice. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chereeguitar
|