Päiväkirja - Maikson, 14 joulu 20

Dia 104 - 14/12/2020 (projeto 20 dias - dia 17)

Bom dia!
Domingo né, dia de passear no shopping, o tanto que andei foi só pra queimar o que comi. xD
91,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2020:
1105 kcal Rasva: 46,16g | Prot: 35,18g | Hh: 136,87g.   Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola, Isabela Biscoito Leite com Chocolate, Ovo Mexido, Thabrulai Pão para Sanduíche. lisää...
Painonnousu 3,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Maikson


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.