Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 55,62g | Prot: 63,04g | Hh: 215,82g.
Aamiainen: Huevo, Nescafé Cappuccino, Oroweat Pan Multigrano, Licuado de Banana. Lounas: Tortillas de Maíz, Turin Conejos, Huevo (Entero), Nopales, Alta Fibra Guayabas. Päivällinen: Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Kellogg's Choco Krispis, Aguacate, Oroweat Pan Multigrano, Great Value Queso Cheddar. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|