Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
123,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 47,18g | Prot: 73,41g | Hh: 225,12g.
Aamiainen: Äpfel, Birkenhof Schinkenzwiebelmettwurst, Grafschafter Goldkrüstchen. Lounas: Kamps Puddingbrezel. Päivällinen: Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Välipalat/Muut: Milbona Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zausel 65
|