Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
235 kcal
|
Rasva: 7,20g | Prot: 11,00g | Hh: 31,40g.
Päivällinen: SPAR Салат Овощной с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|