Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 23,00g | Prot: 117,00g | Hh: 42,00g.
Aamiainen: New Direction Chocolate Beverage. Lounas: Spring Creek Barbeque Green Beans, Spring Creek Barbeque Spring Creek Ham (dinner plate portion). Päivällinen: New Direction Tortilla Soup. Välipalat/Muut: New Direction Chocolate Salted Caramel Pudding & Shake. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adoptspring
|