Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 70,08g | Prot: 53,38g | Hh: 151,35g.
Aamiainen: Макфа Макароны Отварные, ВИК Сосиски Пятачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Сахар. Lounas: Владхлеб Батон Приморский . Päivällinen: Сыробогатов Сыр Российский 50%. Välipalat/Muut: Сахар, Сметана 20%, Вареники с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|