Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
383 kcal
|
Rasva: 18,95g | Prot: 20,66g | Hh: 33,00g.
Aamiainen: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Mamão Formosa, Linea Adoçante Stevia 100%. Lounas: Chuchu Cozido, Hellmann's Maionese Light, Kitano Molho de Pimenta, Royal Gelatina Zero, Borrussia Salsichão. Päivällinen: Vida Leve Quiche de Palmito, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. lisää...
|
Painonnousu 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|