Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 46,61g | Prot: 87,93g | Hh: 14,29g.
Aamiainen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Форель Слабосоленая. Lounas: Зеленые Оливки, Лук, Сиртаки Сиртаки Original, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arkaniytik
|