Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 124,90g | Prot: 34,73g | Hh: 14,70g.
Aamiainen: Zeytinyağı, Hindistan Cevizi Yağı. Päivällinen: Avokado, Fındık, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Ördek Eti. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|