Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 27,80g | Prot: 31,86g | Hh: 105,35g.
Aamiainen: MEG Keju Slice, Papaya, Mama Suka Bon Nori Original. Päivällinen: Spinach , Chili, Garlic Powder , Onion Powder , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Nasi Putih, Bamboe Rawon, Egg. Välipalat/Muut: MEG Keju Slice, HiLo Thai Tea. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|