Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 65,81g | Prot: 136,97g | Hh: 125,07g.
Aamiainen: Шоколадный Фонтан, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка. Lounas: Цукини, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Голец, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника. Päivällinen: Горбуша Соленая, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Карамелька44
|