Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2215 kcal
|
Rasva: 107,70g | Prot: 210,51g | Hh: 116,83g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яичный Белок, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, DopDrops Арахисовая Паста, Ровеньки Сыр Граф 45%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Отруби, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|