Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 44,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 28,50g | Prot: 65,06g | Hh: 40,48g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gourmet Zanderfilet, Zander, Chinakohl. Päivällinen: Mandarine, Weißwurst, Gurke (Geschält), Dinkelbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|