Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
147,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 72,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 24,14g | Prot: 36,31g | Hh: 54,07g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Lounas: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Päivällinen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Välipalat/Muut: Свекла Вареная, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|