Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 39,30g | Prot: 39,25g | Hh: 119,82g.
Aamiainen: Соевый Соус, Sen Soy Соус Терияки, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Морковь, Лук. Lounas: Хлеб, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Päivällinen: Pro DOZA Протеин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natatushka91
|