Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 43,52g | Prot: 93,80g | Hh: 177,77g.
Aamiainen: Магнит Хурма, Каждый День Котлеты Рыбные , Шпинат, Сладкий Красный Перец, Спецзаказ Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Lounas: Тануки Роллы Филадельфия, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisakarrol
|