Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 34,85g | Prot: 87,23g | Hh: 99,29g.
Aamiainen: Thé Vert, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, St Hubert Oméga 3, Harry's 100% Mie Complet. Lounas: Clémentines, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), McCain Frites Surgelées . Päivällinen: Bénédicta Sauce Salade Moutarde & Miel, Sucrine, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Carrefour Bio Ravioli Épinards Ricotta . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|