Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 29,58g | Prot: 89,10g | Hh: 191,47g.
Aamiainen: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Speisequark Magerstufe, Choco Bistro Mais-Waffeln. Lounas: Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln, Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin. Päivällinen: Choco Bistro Mais-Waffeln, Bellasan Vitareform, Böklunder Saft-Kochschinken. Välipalat/Muut: Storck Riesen, Favorina Sterne-Herzen-Brezeln. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Lieber so als nach oben 🤗❤️🙋🏻♀️
15 joulu 20 jäseneltä: gel196508
|
Ja gel, war aber gar nicht auf der Waage.😉
15 joulu 20 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|