Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 29,69g | Prot: 41,03g | Hh: 161,76g.
Aamiainen: Épi d'or Croûtons, Knorr Douceur de Légumes du Soleil, Auchan Banane, Sucre, Café Expresso. Lounas: Concombre (Pelé), Eco + Saumon Atlantique Fumé, Lustucru Torsettes aux Œufs Frais. Päivällinen: Soupe. Välipalat/Muut: Naturalia Pain aux Olives, Clémentines, Oeuf sur le Plat, Auchan Pommes de Terre Rösti. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|