Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 31,13g | Prot: 40,72g | Hh: 117,68g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft. Lounas: Monarc Mohnstriezel. Päivällinen: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Sahnesauce, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gut Bartenhof Kassler Kotelett. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|