Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
429 kcal
|
Rasva: 20,73g | Prot: 54,72g | Hh: 3,14g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lounas: Сыр Пармезан (Тертый), Листья Салата, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taniusha.papana
|