Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 111,54g | Hh: 37,54g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Молочное Царство Творог 0%, Яйцо. Lounas: Сыр Российский, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Карат Творог Зерненый 4%. Päivällinen: Фейхоа, Простоквашино Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|