Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 60,55g | Prot: 76,91g | Hh: 96,39g.
Aamiainen: Чай Зеленый с Медом, Омлет или Яичница с Овощами. Lounas: Хлеб Дарницкий, Помидор Соленый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Päivällinen: Сыр Российский, Каждый День Сметана 15%, Морковь, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Välipalat/Muut: Ашан Белый Грейпфрут, Мандарины. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleksandra-veronika
|