|
Отожралась))))
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 76,56g | Prot: 83,54g | Hh: 153,02g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 9%. Lounas: Гармония Сметана 20%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Помидоры, Плов со Свининой. Päivällinen: SPAR Курица Отварная, Лента Свекла с Чесноком. Välipalat/Muut: Курага, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Славянка Птичья Сласть. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Оаева
|