Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 54,33g | Prot: 40,30g | Hh: 163,94g.
Aamiainen: Kinder Maxi. Lounas: Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Appel. Päivällinen: Boni Pizza Verdure E Mozzarella. Välipalat/Muut: Carrefour Witte Chocolade. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|