Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 47,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 65,04g | Prot: 33,98g | Hh: 167,37g.
Aamiainen: Яйцо, Окей Изюм Темный, Ашан Кешью Сушеный, Мёд, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Главпродукт Каша Перловая с Говядиной. Päivällinen: Oldenburger Сыр Легкий, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Janarat Имам Баялды. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hungry_owl
|