Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 36,02g | Prot: 72,63g | Hh: 16,62g.
Aamiainen: Great Value Turkey Breakfast Patties, Coffee. Lounas: Unsalted Butter Stick, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Apples , Great Value Frozen Broccoli Florets, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - donnam1968
|