Päiväkirja - Kristinacafeteria, 15 joulu 20

16.11. Blinddarm Durchbruch, Not OP
14.11. Magenschleimhautentzündung (hält an)
Schonkost

62,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.    Vielä jäljellä: 7,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1262 kcal

Rasva: 15,43g | Prot: 70,67g | Hh: 198,87g.   Aamiainen: Alnatura Dinkel Zwieback, Vegan Protein 3K Vanille, Bonduelle Linsen Pur, Demeter Dinkelvollkorn Spaghetti, Banane, Alpro Hafermilch, Haferflocken Feinblatt, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Möhren. lisää...

3 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...