Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 43,71g | Prot: 43,04g | Hh: 36,20g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский. Lounas: Кофе с Молоком. Päivällinen: Чай с Молоком, I Love Fit Мороженое . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|