Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 11,32g | Prot: 48,96g | Hh: 91,72g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Kiwi, Mele Fuji, Kellogg's Special K Classic. Lounas: Carne di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Peperoni Gialli Dolci, Finocchio Crudo. Päivällinen: Conad Prosciutto Cotto, Patata Bollita, Finocchio Crudo, Sedano. Välipalat/Muut: Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|