Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 42,71g | Prot: 60,44g | Hh: 110,87g.
Päivällinen: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes na água, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quiabo Cozido, Batata Inglesa Cozida. Välipalat/Muut: Uvas-Passas (sem Sementes), Continente Manga, Lactimoza Iogurte Natural, Nozes Pecãs, Mirtilos, Health Connection Wholefoods Chia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|