Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 69,96g | Prot: 60,74g | Hh: 118,73g.
Aamiainen: Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Яичница. Lounas: Салат с Крабовыми Палочками, Плов с Индейкой, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Чай, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Куриные Наггетсы. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lesya0904
|