Päiväkirja - coty iglesia, 15 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
57,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 0,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2020:
1488 kcal Rasva: 29,87g | Prot: 39,49g | Hh: 64,34g.   Lounas: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Huevo Frito. Päivällinen: Cormillot Pastel de Papa. Välipalat/Muut: SanCor Queso Danbo, Paladini Salame Tipo Milán, Vino Syrah. lisää...
1356 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - coty iglesia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.