Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 39,79g | Prot: 50,09g | Hh: 180,95g.
Aamiainen: Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Alpro Soya Mandelmilch. Lounas: Banane. Päivällinen: Garden Gourmet Protein Lovers Pizza. Välipalat/Muut: Club Mate Club Mate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TochterDerVenus
|