Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 78,80g | Prot: 65,90g | Hh: 75,00g.
Aamiainen: Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Prisma Греча Отварная, Тушеные Овощи, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Творог 5,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|