Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 26,37g | Prot: 53,81g | Hh: 123,22g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками. Lounas: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Швейцарский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golodovet
|