Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 87,33g | Hh: 169,36g.
Aamiainen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья. Lounas: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Federici Цельнозерновые Макароны , Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Лента Сыр Великолукский Гойя 40%, Окей Сырники . Välipalat/Muut: Гречневый Суп, Каждый День Желе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|