Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 83,29g | Hh: 68,86g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хурма, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Каждый День Томат Сок . Päivällinen: Гурман Холодец из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|