Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 80,24g | Prot: 113,30g | Hh: 217,08g.
Aamiainen: Дикси Крекер Рыбки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Гудвилл Овсяная Крупа, Каждый День Цветочный Мед, Летний День Молоко 3,2%, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Lounas: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Дикси Крекер Рыбки, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Яшкино Пряники Шоколадные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиная Корейка (Целая, Постная). Päivällinen: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Славянка Конфета Золотой Степ, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|