Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 17,15g | Prot: 23,41g | Hh: 128,66g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе, Сахар. Lounas: Каждый День Зефир Ванильный, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сахар, Кофе. Päivällinen: Мандарины, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|