Päiväkirja - keine-ahnung, 16 joulu 20

Richtige Richtung trotz Fresskalierung gestern. 🙈 Jetzt wird das naschen wieder eingestellt.
71,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 5,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

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Kommentit 
Oh cool 🌹 
16 joulu 20 jäseneltä: line2604
Ein bisschen naschen muss schon immer drin sein....😅🙊 
16 joulu 20 jäseneltä: MaikKurt
Fresskalierung 😂😂😂, den muss ich mir merken. Kenne ich auch, gerade im Übergang zu der Zeit wo Naschi ganz eingestellt wird. Ich habe immer die Wahl zwischen ganz oder gar nicht. Anders geht es bei mir nicht. Ein bisschen geht leider nicht.  
16 joulu 20 jäseneltä: solarl
MaikKurt Finde ich auch😁😁 ein bisschen geht immer 👍 
16 joulu 20 jäseneltä: line2604
Es gibt ja immer ein gesundes Mittelmaß....Verzicht bedeutet zumindest für mich direkt immer eine Art von Einschränkung. Und solange man sich bewegt und dafür sorgt das sich alles die Waage hält kann man halt auch einfach mal ohne schlechtes Gewissen bissl naschen. Und ganz ehrlich....jetzt in der Weihnachtszeit 🤩🥳🎅🏻....Plätzchen, Schoki, Stollen und wie all das leckere Zeugs noch so heißt.🤩🤤😅..da stellt sich bei mir definitiv kein schlechtes Gewissen ein.😅😎 
16 joulu 20 jäseneltä: MaikKurt
Siehste👍 
16 joulu 20 jäseneltä: sassi.68
Ich bin zur Zeit im Dauerstress mit Job, Kinderbetreuung und Homeschooling. Dann hat man mit dem Kind leckere Dinge gebacken und die rufen zur Zeit gaaanz laut nach mir. Aber es muss wieder anders werden. Rauf geht ja bekanntlich leider schneller als runter. Bewegung klappt zur Zeit auch nicht im normalen Maße.🙄 Aber ich bleibe dran. Und vielen Dank für eure lieben Worte.🤗 
16 joulu 20 jäseneltä: keine-ahnung
Was gabs leckeres zum Naschen?🤤🤤 
16 joulu 20 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
Plätzchen. Wir haben ungefähr 12 verschiedene Sorten gebacken  
16 joulu 20 jäseneltä: keine-ahnung
Oha😳😳nice. 💪💪🤤🤤🤤 
16 joulu 20 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
Fresskalation 😂😂 suppi... 
16 joulu 20 jäseneltä: Bürotiger123
Das Wort hatte ich hier bei jemandem gelesen und leider trifft es das auf dem Punkt. 🤷🏼‍♀️🙄🤣 
16 joulu 20 jäseneltä: keine-ahnung

     
 

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Painohistoria - keine-ahnung


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