Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 126,67g | Hh: 53,81g.
Aamiainen: Сметанин Сливки 10% Питьевые, Моя Цена Молоко 1,5%, 365 Дней Овсянка, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lounas: Bombbar Топпинг Клубника, Добрович Молоко 1,5%, Дабрович Творог Обезжиренный, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Любава Кефир 1%, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, От Мартина Семечки Отборные, Дабрович Творог Обезжиренный. Päivällinen: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Дабрович Творог Обезжиренный, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Националь Кокосовая Стружка, Венский Шницель Розовая Телятина Мираторг, Любава Кефир 1%, Бабкины Семечки Семечки, Дабрович Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Chikalab Батончик Протеиновый в Белом Шоколаде «Печенье с Кремом» Chikabar, Венский Шницель Розовая Телятина Мираторг, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Дабрович Творог Обезжиренный, Дабрович Творог Обезжиренный, Растишка Творог Банан-Яблоко Nature без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|