Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 111,59g | Hh: 48,61g.
Aamiainen: Сметанин Сливки 10% Питьевые, Гудвилл Хлопья Овсяные, 365 Дней Овсянка, Моя Цена Молоко 1,5%. Lounas: От Мартина Семечки Отборные, Любава Кефир 1%, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Дабрович Творог Обезжиренный. Päivällinen: Дабрович Творог Обезжиренный, Венский Шницель Розовая Телятина Мираторг, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Бабкины Семечки Семечки, Националь Кокосовая Стружка, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. Välipalat/Muut: Гринагро Кефир 1%, Тёма Биотворог Классический, Дабрович Творог Обезжиренный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|